10 consejos para ser más feliz

Ten siempre presente estos diez consejos para ser más feliz: 1. Haz ejercicio Es recomendable practicar unos 30 minutos de ejercicio al día. La actividad física es necesaria para nuestro cuerpo: relaja nuestra mente, aumenta el riego sanguíneo y favorece la eliminación de toxinas. Pero no sólo eso, el ejercicio tienen una efecto que ayuda

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