El sobrepeso es aquella situación caracterizada por un exceso de grasa corporal y que cuando sobrepasa unos ciertos límites establecidos pasa a denominarse como obesidad, alcanzando la categoría de enfermedad.
En la actualidad, el ritmo de vida que llevamos caracterizado por la falta de tiempo, el estrés, los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo influyen negativamente en nuestra salud favoreciendo la aparición o el empeoramiento del sobrepeso y la obesidad.
Cuando el sobrepeso y la obesidad sobrepasan los límites de lo puramente estético (motivo principal de las consultas a nuestro Centro) es necesario tener en cuenta los posibles problemas asociados a los mismos como pueden ser la diabetes, la hipertensión y el riesgo de infartos coronarios.
En CENTRO NOVALASER cada tratamiento del sobrepeso y la obesidad va precedida por una valoración médica a fin de descartar los problemas asociados a los mismos y localizar el exceso de grasa corporal mediante la técnica del “Biopedanciometría”. Dicha técnica nos permite conocer la proporción de grasa, masa muscular y agua del individuo y diferenciar distintas situaciones que deben resolverse con diferentes tratamientos.
Después de la primera evaluación se elabora un plan dietético personalizado con adaptaciones y recomendaciones para los pacientes con sobrepeso y en el caso de que padezcan obesidad con una dieta hipocalórica equilibrada y no muy estricta adaptada a los gustos y posibilidades del paciente.
Cada una de las dietas hipocalóricas que recomendamos son siempre realizadas y prescritas por un especialista a fin de evitar errores de enfoque y carencias nutricionales a largo plazo.
Junto con el tratamiento dietético recomendamos un cambio en las pautas de hábito de vida incrementando la actividad física, según la edad y forma física del paciente, y llevando a cabo una dinámica de alimentación saludable.
Los controles sucesivos son frecuentes, cada 15 o 30 días, a fin de reforzar el esfuerzo, resolver dudas y valorar los cambios…